SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy b

  • od poniedzialku mam zamiar zaczac cykl: 1-7 - 200mg prolo e5d 1-4 - 15-20mg (piramidka) meta ed 1, czy branie witaminy b6 na poziomie 200mg cos da?? mam na mysli gino 2, mam zamiar od 2 tyg. profilkatycznie brac nolve 10mg ed - czy ciagnac 2tyg po cyklu az do odbloku i czy zwiekszyc dawke pod koniec cyklu?? 3, czy 20 tab clomidu styknie na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2006-02-16 23:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowo do Kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] temacie jaki czytam piszą o takich rzeczach jak no shotgun anabolic window, ja planuje swój pierwszy cykl na kreatynie i mam pytanie jakie dodatki dodac do kreatyny...witaminy,tran?Białka nie będe brać bo mam zapewnione zapotrzebowanie w 102% dzięki diecie prosze o szybkie odpowiedzi...i osoby ktore mają zamiar napisać cos w stylu "dieta [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2008-09-20 20:27:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ją pod koniec obrobki termicznej jakiegos sosu i chwile go odparuje ten tluszcz bedzie dalej nadawał sie do spożycia tak samo jak oliwa pita na surowo ? Oczywiescie wiem ze witaminy i jakies straty tam będą ale czy ten tluszcz bedzie na tyle utleniony ze srednio bedzie nadawał sie do spożycia czy bedzie spoko.Po ostatnim rzygu po oliwie troche [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2013-10-03 11:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatki do cyklu

    Temat
    Doping

    Planuje zrobic cykl 10 - enan 250mg e5(7)d i zastanawiam sie jakie dodatki kupić. Dieta + białko jest ale co jeszcze ? myślałem aby dać: czosnek + głóg - cisnienie omega 3 witaminy prostatan - ochrona prostaty cynk magnez b6 leucyna koenzym q10 coć dodać, wyrzucić ? po cyklu kreatyna, odblok clomid i nolva pod reką Jeszcze jedno pytanie - czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2011-09-11 21:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10-17 wino 40ed moze dojdzie insa humalog od 4 tyg w systemie 2on/1off przez 4 tyg potem przerwa i znow 4 tyg brana 2xdziennie po 4j co o tym sadzicie aha mam jeszcze prosbe napiszcie jakie witaminy stosujecie i w jakich porach dnia je bierzecie a co do diety jest dopieta na ostatni guzik :) b 4g/kg ww 6g/kg t 1g/kg wszystko o mnie w profilu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-02-07 18:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] piłem i wyhodowałem sobie piwny brzuch. Zacząłem biegać i znów ćwiczyć na siłce. Jakie suplementy są dobre na lepsze funkcjonowanie wątroby. Hepatil pomijam bo to jasne. Jakieś witaminy? aminokwasy aby szybciej wrócić do formy? Od dawna nie śledzę już rodzaji suplementów i wiele zapomniałem. Dieta redukcyjna jest. Czekam na wasze podpowiedzi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-08-15 15:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL na mase wrzesien zbiorka supli - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl masowy( dieta w miare mozliwosci) i prosze o podpowiedzi: gainer: mutant mass>>>>Olimp Gain Bolic 6000---- ktory lepszy(propozycje gainerow) Bialko: SP80 olimp >>>> syntrax matrix>>> Prolongatum-----??? Kreatyna: Juz jest vitalmax Booster: po cyklu krety >>>AERO2 biogenix<<< co polecacie??? witaminy: ???? juz jest: omega cynk magnez

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2009-07-03 22:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC PRZY CYKLU

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brak suplementow i tutaj zwracam sie do Was: Zainteresowal mnie test freak chcialbym zrobic na nim cykl myslalem nad czyms takim: 1-8 teast freak 4-16 mono DT 10g DNT 5g 1-16 bcaa xplode Przez caly czas witaminy olimp multiple sports. Krete zawyzylem, jak beda dobre efekty to przeciagne dluzej albo dam stala suplementacje 5g. Prosze o porady.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2015-08-25 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, czy moglibyście ocenić mój plan na redukcje?? Suple: bcaa z treca, l-karnityna activlab, witaminy i minerały, spalacz tłuszczu clenbuxerin Dieta: Zapotrzebowanie to około 2800 kcal http://zapodaj.net/68f81e86feca5.png.html Trening: Taki jak na masie, do tego aeroby + brzuch 4x w tygodniu pon: klata+barki+brzuch wtorek:60 minut biegu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-03-10 16:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z hormonami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] wynosi prawie 19. Udałem się do pani seksuolog stwierdziła że za dużo leków biorę i suplementacji. Moje pytanie czy ktoś miał podobny problem czy odstawić totalnie wszystko tak jak kazała pani doktor czy chociaż witaminy kreatyne spalacz macha. Oprócz tego okresowo biorę leki na alergie astmę. Czy białko wpc może wpłynąć na wzrost prolaktyny?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2019-01-07 20:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowe zywienie cz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ??? dlaczego trzeba ograniczyć spożywanie cukru ( także w napojach ?? i dlaczego nie można przebywać cały dzien w domu ?/ dlaczego trzeba odpoczywać aktywnie , uprawiać sport , chodzić na spacery , odwiedzaj przyjaciół , gości częstować tylko zdrowymi pokarmami przygotowanymi bez tłuszczu , najlepiej na parze , bez soli , bogatymi w witaminy ???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2010-12-02 17:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] neurologii) mam inny układ nerwowy ,inaczej zbudowany ale to nie zmienia faktu że nerwy źle przewodzą impulsy i co za tym idzie praktycznie zerowy efekt treningu widać po ciele że mięśnie powoli zanikają.Miałem badanie EMG które pokazało że jest źle Nie wiem co robić bardzo zależy mi na siłowni.Dodam że jem witaminy z grupy B proszę o pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2013-03-28 21:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba bez diety

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam czy jest możliwa rzeźba bez diety(albo z zarysem czyli te 10 wskazówek żywieniowych) po prostu bym zdrowo się odżywiał jadł dużo białka robił trening na siłę i dużo biegów a poza tym trenuję kajakarstwo i do tego tylko bcaa i witaminy ??co o tym sądzicie ?? Zmieniony przez - Promass75 w dniu 2012-03-03 21:24:04

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2012-03-03 21:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] abyscie ocenili moją diete i jeśli będzie trzeba ją poprawili Dieta w tygodniu (ze wzgledu na szkołe) Śniadanie: 7.00 Płatki śniadaniowe z mlekiem + kilka kromek chleba z dżemem + witaminy W szkole do godziny 16.00 jem 3-4 bułki Obiad: 16.30 zupa + 2 danie (mięso) Godzina 17.30 70g. ryżu białego 18.00: Tuńczyk 21.00 Ser biały + ryba + owoce

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-11-19 21:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dla biegacza

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam nadzieje, że mi coś doradzicie. Biegam 4/5 razy w tygodniu, trasa ma niecałe 7 km, od pewnego czasu bolą mnie mięśnie w prawej nodze, od łydki do samej "dupy" ( w lewej sporadycznie) Bolą mnie tylko jak się zastygną, podczas biegu nic mnie nie boli. ( Przerypane wstać rano z wyrka) Jakie suplementy, witaminy ew coś innego byście polecili ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2014-10-24 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Mass XXL dawkowanie przy FBW

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam 3 dniowy plan FBW (wrzucę go na koniec może ma to jakieś znaczenie). Planuję zakup Gainera z Traca Mass XXL + OLIMP Vita-Min Multiple Sport (jest sens brać witaminy?). Chciałbym wiedzieć jak powinienem go dawkować czy mojej obecnej masie i no praktycznie braku takowej diety. Czy może możecie polecić coś innego niż Mass XXL. Pisałem już [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2013-05-14 20:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja z pytaniami :)

    Temat
    Doping

    [...] 250mg oraz clomiphene citrate. Jest to mój 1 cykl i mam kilka pytań z tym związane :] 1.) Jak długo to brać oraz jakie dawki 2.) Czy warto dokupić winstrol w tabsach? 3.) Warto brac w trakcie nolvde albo inhibitor aromatazy? 4.) Jakie igły, strzał w 4-glowy albo bark. 5.) Jakie odżywki po cyklu? Co w trakcie? np. witaminy, czosnek, cokolwiek ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2015-02-22 18:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase dla 64kg 178cm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wdzięczny gdyby znalazła się osoba która pomoże mi tą dietę ułożyć ponieważ jestem kompletnie zielony w tym. Co do odżywek to zamawiam: bcaa xtra 500 gram mutant mass 6.8kg gainer + 300 gram kreatyny w zestawie witaminy i minerały Na dietę dokładną nie jestem gotowy ponieważ fundusze mi na to nie pozwalają dlatego chcę uzupełnić gainerem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2015-06-09 12:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko Eksperci Prosze o odp PILNE.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zaszkodzi. Lecz dzis w pokoju znalazłem pod jego łóżkiem 2 suplementy wydaje mi się że nie powinien ich brac wydają się byc od przynajmniej 18 roku życia spisałem na kartce nazwy BSN CELL MAS i BSN NITRIX oby dwie czerwone puszki. syn zaprzeczył ze sie pytal na forum i moze w jego wieku nic mu nie bedzie ze to tylko witaminy. co o tym myslicie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2012-08-21 22:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry zestaw? odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    planuje taki cyklon na odzywkach: kreatyna z vitalmaxa mono, witaminy z animal paka, olimp carbo, pvl mutant mass, dymatize elite whey. czy to by bylo dobre? i jak dawkowac bo niemam pojecia jak to polaczyc. wiem ze kreatyna rano na czczo 4-5g i przed treningiem 4-5g a w dnt tylko w porze treningu 4-5g. animal pak jedna paczka razem z posilkiem. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-04-06 21:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)